病気

病気・症状

健康な体は便意が一日一回?頻繁なのは危険なのか?

一日に何度も便意を感じる人もいれば、一週間全く感じることがなく仕方がないので下剤に頼らなくてはならない人もいます。 その違いは腸にあるのですが、健康な腸は一日に何回便意を感じるのでしょうか? 一般的に理想と言われるのが朝食を食べた後に便...
便秘解消

黒い便は病気!その原因と対策

なぜ黒い便が出るのでしょうか。 一般的に、健康的な便の色は「黄土色」や「茶褐色」だと言われています。 便秘や便がスムーズに出なくなると、便は濃い褐色に変わります。 便の色を改善するためにも、黒い便が出る原因を知ることが大切なのです。 ...