宿便や便秘のウソ、ホントおすすめの薬は?

便秘解消

宿便を改善するためには、まず、便秘を改善する必要があります。

便秘改善は決して難しいことではありません。

しかし、食生活が不規則な人や生活リズムが崩れている人は、なかなか便秘改善をすることができません。

そこでおすすめしたいのが、サプリメントや薬です。

便秘薬やサプリメントを飲む事で、かんたんに体質改善をして便秘も改善するかもしれないでしょう。

おすすめの便秘解消商品といえば、エックスラックスです。

エックスラックスは、海外で高い評価を得ている便秘改善用のチョコレートです。

チョコレートで便秘改善?と思う人もいるかもしれませんが、エックスラックスは見た目は薬でもサプリメントでもなく、普通のチョコレートです。

薬はいやだけれどもチョコレートなら気軽に食べることができる方も多いですよね。

エックスラックスには、センナという植物成分が配合されています。

便秘薬等にも使われている成分で、副作用等もなく服用をすることができるでしょう。

チョコレートを食べながら気軽に腸内環境を改善できるので、とてもおすすめの商品です。

小型で携帯もしやすいですし、チョコレートなので便秘薬を飲んでいると知られたら恥ずかしいという方でも食べやすいですよね。

宿便は存在しない?

宿便はさまざまなところで見かける言葉です。

簡単には改善することはできませんし、自分にも宿便が溜っているのではと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

しかし、宿便なんてない。という説もあります。 宿便は、腸壁に存在する排泄物の残骸だという説が一番有名です。 けれども腸壁に排泄物が残る。という現象は起こりません。

よく、断食をすると宿便も取れるといわれていますが、そんなこともないでしょう。 なぜなら宿便という言葉は医学的には存在しない言葉だからです。

そして、医学的にいわれている宿便とは「2,3日程出てこない便」に使われています。 腸内に残された排泄物ではなく、ただの便秘のことを宿便というのです。

もちろん、腸内に残された便は、体臭や口臭を悪化させたり、病気に繋がったり、肌荒れや体重の増加を引き起こしてしまうでしょう。

そのため、宿便が溜っている状態は出来るだけ改善をすることをおすすめします。

兼行の為にも、美容の為にも、便秘は改善して下さい。 そして便秘イコール宿便という意味なので、宿便ももちろん改善をしましょう。

便秘が改善出来れば宿便も改善出来たのと同じです。 便秘改善効果の高い方法を実践すれば、宿便も解消できるのです。

おすすめの薬は?

体が不健康だと感じたら飲むのが、薬です。 最近は、便秘で薬を飲む方も多いでしょう。

確かに薬を飲むことで便秘を改善することができるかも知れません。 しかし、解消できるのは普通の便秘のみで、宿便を改善することはできません。

まず、便秘薬は腸内の便を排出しやすい状態にしてくれる薬です。 しかし、薬で人工的に便を柔らかくすると、どんどん体内の水分が減少し、脱水症状が起こる可能性があります。

そのせいで、人によっては血栓ができてしまう可能性もあるのです。 また、便秘薬に頼り切っていると、どんどん薬なしでは便秘を改善出来ない体質になってしまう可能性があるでしょう。

そして、宿便は便秘薬では改善することはできない程体内にとどまり続けた便となっています。 そのため、薬を飲んだだけでは改善する事は難しいのです。

健康の為にも、宿便は自然に改善するようにしましょう。 薬を使わなくても、サプリメントを飲んだり生活習慣を改善して体質改善をする事で、宿便を改善することは可能です。

特にサプリメントは、薬よりも自然に、しっかりと宿便を改善することができます。 便秘改善に良いサプリメントを飲み続ければ、自然と宿便も改善するのではないでしょうか。

 

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