便秘解消の主食は白米?パン?麺?

便秘解消方法はたくさんありますが、一番大切なのは食生活ではないでしょうか? 近年、日本人は和食から離れて色々な国の食べ物を口にするようにな...

記事を読む

口臭の本当の原因は腸にあった!解消方法とは?

若いころは気にならなかったけれど、歳をとると口の臭いが気になりますよね? 特に中年男性の口臭は、若い女性にとってはかなり嫌なもので、上司と...

記事を読む

冬は便秘になりやすい!その原因とは?

冬になると便秘が悪化する人が多いそうです。 私もようやく改善してきたひどい便秘が寒さと共に元に戻りつつあります。 その原因はいくつかある...

記事を読む

大腸がんと便秘の関係・・・早期発見で90%異常が治癒!

女性の部位別がん死亡率第一位が大腸がんです! 乳がんや子宮がんを発症する女性が多いイメージがあり、大腸がんは少ないと思っていたので意外でし...

記事を読む

便秘を一気に解消する快便ダイエットとは?

便秘は健康や美容に一つも良いことがありません。 ニキビや肌荒れ、お腹はポッコリ出てしまい、腹痛や吐き気が出ることもあります。 そんな症状...

記事を読む

今更聞けない・・・イチジク浣腸とは?

何日も便が出なくてお腹が苦しいとき、応急措置として何をしますか? 一般的には下剤か浣腸ですよね? 特に浣腸は下剤ほど時間が必ず、すぐに効...

記事を読む

便秘が原因で痔になるのは本当?

便秘はお腹の張りや痛み、吐き気など様々な症状が出るためとても辛いですよね? 便秘が続くと痔になるという話もあり、特に女性にとっては恥ずかし...

記事を読む