お茶で便秘解消!選び方を間違えると大変なことに!

便秘解消に良いと言う食べ物をできるだけ摂取している人は多いと思います。 例えば、食物繊維が豊富に含まれる野菜やこんにゃく、善玉菌を増やすた...

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下剤乱用から抜け出せない人が続出

ドラッグストアで下剤を購入しようとすると、驚くほど多くの種類が並んでいます。 メーカーは同じでも、マイルドタイプ、即効性があるタイプ、値段...

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便秘解消やエイジングケアには生姜が最高!

便秘解消には食べ物の改善が何よりも大切ですが、最近注目を集めているのが生姜です。 元々、体を温める効果は知られていますが、便秘解消やエイジ...

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健康な体は便意が一日一回?頻繁なのは危険なのか?

一日に何度も便意を感じる人もいれば、一週間全く感じることがなく仕方がないので下剤に頼らなくてはならない人もいます。 その違いは腸にあるので...

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青汁で便秘解消は本当?野菜の方が良い?

少し前に青汁ブームとも言える時期がありましたよね? 色々なメーカーから青汁が販売され、多くの人が健康のために毎日飲んでいました。 日本人...

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快便すぎるのも困りもの?

知り合いに毎日快便で羨ましすぎる人がいます。 今まで一度も便秘をしたことがないそうで、下剤を飲まないと出ない苦しみが全く分からないと言いま...

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転げまわるような腹痛の原因

お腹が痛い!と転げ回るほどの痛みを感じたことがある方もいるかもしれません。 ですが、何が原因かわからない、特にお子様の腹痛はうまく伝えられ...

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