病気・症状

便秘と大腸がんの関係

便秘が長く続いていると体に悪影響があると分かっていますが、便秘がちな人にとって最も心配なのは腸に古い便が溜まることで発がん性物質が体内に留まってかもしれないと言うことではないでしょうか?便秘が大腸がんの原因になるという話をよく聞くので心配に...
便秘解消

オリゴ糖で便秘解消

便秘が健康に悪影響を及ぼすことは誰でも分かっているはずですが、かなり頑固な便秘の人は効果的な方法と言われていることを試してもなかなか改善しないようです!例えば食物繊維や水分をたくさん摂取するとか、お腹をマッサージするとか・・軽度の便秘の場合...
便秘解消

何日便が出ないと便秘と言えるのか?

毎日便が出ないと必ず便秘と言えるのでしょうか?ほとんどの人は健康な体は毎日排便があり一日でも出ない場合は便秘だと勘違いしているそうです!しかし、便は必ずしも毎日出るわけではなく人それれぞれリズムが違うため二日や三日に一度でも柔らかくも硬くも...
NO IMAGE サプリメント・薬

お手軽下剤ダイエットの恐怖

以前バイトの後輩が「下剤で簡単にダイエットできるんですよ~」と言うのでびっくり!下剤ってダイエット薬ではなくひどい便秘の時に飲むあれですよね・・最近の若い子は~なんて思いながらも「簡単に・・」なんて言葉にちょっと興味津々。元々便秘がちらしく...
便秘解消

困ったお年寄りの便秘・・その解消法とは?

年齢とともに腸の働きも鈍くなるため便秘がちになるお年寄りが多いようで、いつも通っている病院で便秘薬を処方してもらう人もいるようです。誰でも老化はおとずれるもので避けては通れませんよね?しかし、年をとっても腸内環境が整っている人は病気になりに...
サプリメント・薬

整腸剤とは? その効果と上手なつきあい方

おなかの調子が悪いとき、病院で整腸剤を処方されることが多いはず・・特に小さな子供が便秘や下痢をしている場合は、腸の調子を整えるために強い薬ではなく整腸剤を出されることが多く、元々腸内環境が良い子供は大人よりも効果が出やすいようです。この整腸...
便秘解消

便秘には種類があるんです!

便秘で苦しんでいる人はたくさんいると思いますが、自分がどうして便秘なのかを知らない人が意外と多いようです!原因が分かれば改善方法が見つかりやすいのですが、適度な運動とバランスの取れた食生活を心がけていてもなぜか便秘だという人もいるため、自分...