便秘解消

これからは腸の働きを改善する便活ダイエットが流行るらしい!

「便活」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?「妊活」「婚活」などと同じように何か目標に向かって取り組むことなのですが、「便活」の場合は便秘を解消することが目的で腸の働きを改善し老廃物をしっかり体外に排出することでダイエットをするものが便...
美容・健康

花粉症を抑える乳酸菌の摂り方

そろそろ早い人は花粉症対策が必要になる頃だと思います。私がまさにそうなのですが、花粉症の季節には鼻水や鼻づまり、目のかゆみなどの症状に苦しめられる人が多いのではないでしょうか?最近は市販薬でも優れたものがあるのですが、全く副作用がないものが...
サプリメント・薬

アレルギー、アトピーに効果があるl92乳酸菌とは?

最近、l92乳酸菌という言葉を耳にしたことがありませんか?乳酸菌が腸内環境を整えることは知られていますが、このl92乳酸菌はその中でも希少で最近注目されているな成分なのです。l92乳酸菌はアトピー性皮膚炎や鼻炎などの症状に効果があると言われ...
サプリメント・薬

卵角膜の効果は? 卵殻膜 美菜(ビサイ)を飲んでみたレビュー

最近色々な場所で「腸内フローラ」という言葉を耳にしますよね?テレビの健康情報番組でもこの腸内フローラについて特集すると視聴率が良いらしく、それだけみんな気になり注目していると言うことではないでしょうか? この腸内フローラが長生きにも関...
便秘解消

コーヒーと便秘の関係 便秘になる?改善する?

コーヒーを飲み過ぎると便秘になると言う人や逆に下痢をすると言う人がいるのですが、本当はどちらの作用があるのでしょうか?コーヒーにはカフェインが含まれるためそれが胃や腸を刺激し便意を感じる人がいる一方、利尿作用によって体内の水分が奪われ便が硬...
便秘解消

煙草を吸うと便秘解消につながるというのは本当?

喫煙者に便秘の人が少ないと言う事実をご存知でしょうか?ですが「これは真っ赤な嘘!」なんて言う人もいるのですが、実は本当のことなのです・・煙草にはニコチンが含まれており、その効果によって腸が刺激され排便が促されると言うわけです!ただしこれは刺...
便秘解消

便秘と職業の関係

便秘は体質や生活習慣、食生活だけが原因と思っている人が多いようですが、大人になると職業が便秘と関係していることが多いようです。どのような職業でも人間だから便意を感じたら排便するのでは?と思いますよね・・しかし、この便意を感じたときに必ずしも...