便秘が原因のニキビがなかなか治らない

女性 美容・健康

青春ニキビと言われる10代にできるニキビは、ある程度の年齢になると消えますよね?

その量や症状は人それぞれですが、大人になっても治らない人もいます。

青春ニキビとは違い、同じ部分に何度もできたり治ったと思ったらまたできる。

なかなかきれいにならないのが、厄介なところです。

この大人ニキビの原因はいろいろありますが、便秘によるものも多いようです。

確かに「最近便秘だな・・・」と思うと必ずニキビができますし、「最近調子が良いな!」と思うと肌がきれいになっています。

便秘は誰にでも起こり得ることですが、肌に与える影響はかなり大きいように思います。

便秘とニキビ、あまり関係がないように思いますが、なぜこんなにも影響を与えるのでしょう?

便秘が酷くなると、当然腸内に毒素が溜まりますよね?

この便からの毒素が血液によって全身を巡ってしまうことにより、皮脂が過剰に分泌されると考えられています。

便の毒素が全身を回るなんて考えただけで、肌だけではなく健康に良くないのが分かりますよね?

血液が汚れていると、肌がきれいになるわけはなく、ニキビだけではなく肌荒れまで引き起こし、老化も早めてしまうのです。

たかが便秘と思いがちですが、これだけの悪影響があると分かれば、即効解消しないといけませんね。

大人ニキビの原因

常にニキビがある大人の見ると、なぜか「この人は不摂生なのかも・・それとも夜遊び?」などと感ってに想像してしまいます。

なぜなら、青春ニキビとは違い大人ニキビは食べ物や生活習慣、ストレスなどが関係しているからです。

例えば、夜遅くまで飲み歩いたり遊んでいると、どうしても栄養が偏ったり寝不足になってしまいます。

それが原因で良く朝ニキビができていた、なんて経験があるはずです。

また、しっかりメイクを洗い流さなかったり、汚れやパフを使っていてもニキビができてしまいます。

ニキビは体質的なものもあり、同じような生活をしていても、できる人とできない人がいるのも事実です。

しかし、大人になってニキビが大量にあるのは、決して良いことではなく周りからマイナスに取られることが多いので、損をしてしまうかもしれません。

ですから、原因となる食生活や生活習慣は大人としての基本であり、自己管理という意味でもしっかりしなくてはいけません。

また、ストレスも上手に発散できるように自分の時間を確保することをお勧めします。

大人ニキビ解消法

ニキビ

それでは、何をしても解消しない大人ニキビは、どのようにケアすれば良いのでしょうか?

青春ニキビはきれいに消えることが多いのですが、大人ニキビは跡が残りやすい特徴があります。

ですから、生活習慣や食生活を見直すことはもちろん、効果的なケアを心掛けなくては、一生ニキビ跡が残ってしまう意可能性があります。

一生・・・年を取ると分かりますが、若いころはすぐに直っていた虫刺されの後や打撲跡、何カ月も消えなくなりますよね?

ニキビは重症になればなるほど跡が残りやすく、最悪の場合はクレーターになってしまうので気を付けなくてはいけません。

大人ニキビには、専用のケア用品がありますので、それを利用してしっかりケアすることで元のきれいな肌を取り戻すことができるのす。

私がおすすめする大人ニキビ専用のケア用品はこちらです!

何をしても大人ニキビが治らない人は、是非こちらをご覧ください→大人ニキビを一晩で治す!初期段階の応急処理方法

コメント