整腸剤?意外と知らないエビオスの効果とは?

麦芽

実家にはいつもエビオスが常備してあります。

一人暮らしをするようになると、月に一回母が荷物と一緒にエビオスを入れてくれました。

当時はなぜいつもエビオスなのか知らずに、体に良い栄養補助食品なんだろう・・・と思っていました。

しかし、今ではどこのドラッグストアでも購入できるほど一般的なものとなり、CMまでやっていますよね。

そんな誰もが知るエビオスですが、体に良いという大雑把な効果だけではなく何にどのように効くのか知りたいと思いませんか?

腸を元気すにする!というイメージがありますが、他にはどのような効果があるのでしょうか?

エビオスは、天然成分のビール酵母で作られています。

ビール酵母は弱った胃腸を元気にする成分がたくさん含んでいるので、エビオスを飲むと食べ物の消化吸収力が回復するのです。

大人だけではなく、5歳以上の子供やお年寄り、妊婦さんの栄養補給にも最適なんです。

歳を摂ると前日に少し食べ過ぎただけで翌朝の胃もたれや食欲不振などが起こりやすくなりますよね。

焼肉なんて食べた次の日は朝食はパス!なんてことになりがちです。

これは、加齢によって胃腸の機能が低下している証拠で、エビオスを飲むことで調子を整えることができるのです。

不規則な生活とバランスの悪い食生活を心配し、私の健康を考えて母は欠かさず送ってくれていたんですね。

エビオスの噂は本当?

「エビオスは何に効果があるのかな?」そんな疑問をネットなどで調べた人は多いと思います。

検索してみると分かりますが。エビオスにはいろいろな情報があり、どれが本当なのか分からなのです。

例えば、「エビオスを飲むと太る」女性にとって太るという言葉は聞き捨てなりませんよね?

便秘が解消しても太るなら避けたいと思うのは当然です。

それについても色々な意見があるのですが、総合的に判断すると胃腸の機能が低下し食欲不振になってしまった人がエビオスを飲むことで、食欲が回復する。

その結果、以前よりも食べる量が増え太る!ということではないかと思います。

元々、何らかの理由で食欲がなく痩せてしまった人が、元の食欲に戻って元気になり太ってしまったのかもしれません。

決して、誰もがエビオスを飲むと太るということではなく、胃腸の機能が回復して健康になり、食事を美味しく食べることができるようになるのです。

もちろん、食べ過ぎると太りますが、健康な胃腸は消化吸収が良いので、便秘も解消します。

美容と健康は腸から

エビオス

最近は、寿命の長さや病気をするかしないかは、腸内環境が大きく関係していると言われるようになりました。

それは、長寿の人が集まる地域を調べてみると、みんな腸内環境が良く、便秘とは無縁の生活です。

食べ物が大きく関係しているようですが、忙しくて食生活が乱れがちな人や、食欲がない人は、エビオスに頼るのが良いですね。

食べたくないのに、無理に食べても栄養にはならないと言われています。

まずはエビオスで胃腸の調子を整えて消化吸収力を高めてから、食生活の見直しをするのが良いのかもしれません。

特に、暑い夏は冷たいものばかり食べたくなりますよね?

結果、胃腸の機能が低下して食欲不振、夏バテになってしまうので、エビオスを飲むことで予防することができます。

家族が便秘知らずの健康体でいられるように、毎日のエビオスを習慣にしてみてはいかがでしょうか?

我が家では、疲れた時は必ずエビオス!と誰もがなんとなく手に取っていますが、詳しく知ると毎日しっかり摂りたい成分だと分かりました。

 

 

整腸剤とは? その効果と上手なつきあい方

整腸剤

おなかの調子が悪いとき、病院で整腸剤を処方されることが多いはず・・

特に小さな子供が便秘や下痢をしている場合は、腸の調子を整えるために強い薬ではなく整腸剤を出されることが多く、元々腸内環境が良い子供は大人よりも効果が出やすいようです。

この整腸剤、意外と効果を知らない人が多いようなのです!

整腸剤とはその名の通り腸内環境を整えて腸の働きを正常にする効果があるため、下痢や便秘、ガスが溜まるなどの症状がある場合に使うことが多く、無理に下痢や便秘を改善するのではなく徐々に効果が出ることが多いようです。

整腸剤にはビフィズス菌などの善玉菌を外から補うことで善玉菌とのバランスを整え、腸内バランスが崩れることで起こる腸の不調を改善することができるのですが「お腹が痛い」「下痢をしている」などの今辛い症状をすぐに改善することは難しいため、応急措置として下剤や下痢止めも当時に処方されることも多いようです。

薬局などでも整腸剤が購入できるので、便秘防止、腸内環境を整えるなどの目的でいつも服用している人や、いざという時のために常備薬として家にある人も多いのではないでしょうか?

環境が変わるとお腹の調子が悪くなるので、我が家では旅行の際には必ず毎日服用するようにし、突然の便秘や腹痛、下痢などの予防のためになくてはならない物です。

でも、この整腸剤をサプリメントのように毎日服用しても体に害はないのでしょうか?

整腸剤は薬だと考えると長く飲み続けることに抵抗を感じる人も多いのではないでしょうか?

たしかに下剤を毎日服用するのはとても危険だと言われますよね?頼り過ぎると自分で排便することができないなどの腸の働きを鈍らせることになるので長期服用は危険です。

整腸剤にはそのような心配はないのでしょうか?

整腸剤に善玉菌が豊富に含まれており特に毎日の食事が不規則だったり腸内環境を整える食べ物を摂取できていない人が有効成分を補うことは体にとってもとても良いことなんです!

もちろん、毎日の食事で十分な善玉菌を摂取できるのが理想的なのですが、忙し人にとててゃとても難しいことではないでしょうか?

便秘や下痢はなどの腸の不調を繰り返すよりは整腸剤を上手に利用して健康な毎日を過ごした方が良いですよね?

食生活や適度な運動を心がけながら整腸剤を取り入れてみてはいかがでしょうか?

しかし気を付けなくてはならないは、まれにアレルギーを起こす人がいるので、不調を感じた場合はすぐに中止しましょう。