便秘にはビオフェルミンとエビオスどちらが効く?

エビオス

便秘が酷くなると下剤に頼る人が多いと思いますが、それは一時的に排便を促す効果しかなく、根本的な改善にはなりません。

便秘の根本的な改善とは、腸内環境を整え善玉菌と悪玉菌とのバランスが整った状態のことで、毎日しっかり排便があることです。

できれば、朝食後に毎日排便の習慣をつけることが望ましく、子供の頃からのその習慣が大人になっても定着するようです。

もし、出なくても同じ時間にトイレに行くことで、体が排便の時間だと認識するようになり、徐々に排便リズムが整うそうです。

毎日朝にしっかり排便することができれば、一日にスタートがすっきり爽快ですし、特に女性はペタンコのお腹を観て嬉しくなるはずです。

便秘が酷くなると、下っ腹がポコッと出ていつものスカートが閉まらないなんてこともあるので、スタイルにまで影響します。

このような嫌な便秘を改善し、健康な腸を作る為にビオフェルミンとエビオスが人気です。

どちらも薬局で購入できる比較的ものですが、弱った腸を改善することで健康な体を手に入れることができるものです。

私は、小さいころからお腹を壊しやすかったので、常にビオフェルミンを飲まされていました。

薬とは違って子供でも飲みやすい味なので、それほど嫌ではなかったと記憶しています。

また、エビオスは最近特に人気のある健康食品で、胃腸が弱った中年男性が多く購入しているようです。

これは、我が家でも毎日飲むようにしており、そのためか誰一人病気もせずに、最近の猛威を振るったインフルエンザに感染することもありませんでした。

腸内環境が整っていると、免疫力が上がり病気をしにくくなるので、高い健康食品を購入するよりも、エビオスの方が効果的かもしれません。

もちろん、腸内環境が整うのですから、便秘も改善され子供たちも毎日排便があるそうです。

それぞれの特徴

腸

便秘の人の中には、ビオフェルミンとエビオスとどちらを選んだら良いのか分からない人もいると思います。

大雑把に分けてしまうと、どちらも整腸剤になるのかもしれません。

なぜなら、どちらも腸の調子を整える効果があると書いてあるからです。

少し詳しく説明すると、ビオフェルミンは乳酸菌を飲みやすい錠剤にしたもので、善玉菌を増やす効果が期待できます。

また。エビオスは腸よりも胃の働きを改善する効果があり、ビール酵母でできています。

胃腸の機能を高めると同時に栄養補給もできるので、食が細い、夏バテ、病後などの弱った体の改善にも役立ちます。

また、食物繊維が豊富なので便秘の改善も期待できるのです。

このように、ビオフェルミンとエビオスは同じようで、成分も効果も違うのです。

どちらも長く飲み続けることで効果を発揮するので、薬のような即効性を期待せず、じっくり付き合っていくと良いでしょう。

長く続けるためには、できるだけ安く購入したいですよね?

楽天やアマゾンで最安値を知ることができるので便利ですよ。

ちなみに、ビオフェルミンは分かりませんが、エビオスは近所のサンドラッグがダントツの安さなので、いつもまとめ買いしています。

整腸剤?意外と知らないエビオスの効果とは?

麦芽

実家にはいつもエビオスが常備してあります。

一人暮らしをするようになると、月に一回母が荷物と一緒にエビオスを入れてくれました。

当時はなぜいつもエビオスなのか知らずに、体に良い栄養補助食品なんだろう・・・と思っていました。

しかし、今ではどこのドラッグストアでも購入できるほど一般的なものとなり、CMまでやっていますよね。

そんな誰もが知るエビオスですが、体に良いという大雑把な効果だけではなく何にどのように効くのか知りたいと思いませんか?

腸を元気すにする!というイメージがありますが、他にはどのような効果があるのでしょうか?

エビオスは、天然成分のビール酵母で作られています。

ビール酵母は弱った胃腸を元気にする成分がたくさん含んでいるので、エビオスを飲むと食べ物の消化吸収力が回復するのです。

大人だけではなく、5歳以上の子供やお年寄り、妊婦さんの栄養補給にも最適なんです。

歳を摂ると前日に少し食べ過ぎただけで翌朝の胃もたれや食欲不振などが起こりやすくなりますよね。

焼肉なんて食べた次の日は朝食はパス!なんてことになりがちです。

これは、加齢によって胃腸の機能が低下している証拠で、エビオスを飲むことで調子を整えることができるのです。

不規則な生活とバランスの悪い食生活を心配し、私の健康を考えて母は欠かさず送ってくれていたんですね。

エビオスの噂は本当?

「エビオスは何に効果があるのかな?」そんな疑問をネットなどで調べた人は多いと思います。

検索してみると分かりますが。エビオスにはいろいろな情報があり、どれが本当なのか分からなのです。

例えば、「エビオスを飲むと太る」女性にとって太るという言葉は聞き捨てなりませんよね?

便秘が解消しても太るなら避けたいと思うのは当然です。

それについても色々な意見があるのですが、総合的に判断すると胃腸の機能が低下し食欲不振になってしまった人がエビオスを飲むことで、食欲が回復する。

その結果、以前よりも食べる量が増え太る!ということではないかと思います。

元々、何らかの理由で食欲がなく痩せてしまった人が、元の食欲に戻って元気になり太ってしまったのかもしれません。

決して、誰もがエビオスを飲むと太るということではなく、胃腸の機能が回復して健康になり、食事を美味しく食べることができるようになるのです。

もちろん、食べ過ぎると太りますが、健康な胃腸は消化吸収が良いので、便秘も解消します。

美容と健康は腸から

エビオス

最近は、寿命の長さや病気をするかしないかは、腸内環境が大きく関係していると言われるようになりました。

それは、長寿の人が集まる地域を調べてみると、みんな腸内環境が良く、便秘とは無縁の生活です。

食べ物が大きく関係しているようですが、忙しくて食生活が乱れがちな人や、食欲がない人は、エビオスに頼るのが良いですね。

食べたくないのに、無理に食べても栄養にはならないと言われています。

まずはエビオスで胃腸の調子を整えて消化吸収力を高めてから、食生活の見直しをするのが良いのかもしれません。

特に、暑い夏は冷たいものばかり食べたくなりますよね?

結果、胃腸の機能が低下して食欲不振、夏バテになってしまうので、エビオスを飲むことで予防することができます。

家族が便秘知らずの健康体でいられるように、毎日のエビオスを習慣にしてみてはいかがでしょうか?

我が家では、疲れた時は必ずエビオス!と誰もがなんとなく手に取っていますが、詳しく知ると毎日しっかり摂りたい成分だと分かりました。